Bertani.co.id Bertani Itu Mudah
Kandungan Gizi Ikan Lais – Ikan Lais adalah jenis ikan air tawar atau sungai yang banyak ditemukan di perairan Kalimantan.
Ikan lais ini merupakan ikan endemik yang memiliki nilai ekonomis tinggi yang bersifat sebagai ikan konsumsi terutama bila telah diolah menjadi selai ikan lais (smoked fish).
Belakangan ini, produksi selai ikan lais juga sudah mulai diekspor ke negara Malaysia. Ikan Lais memiliki manfaat yang bagus untuk kesehatan.
Di dalam tubuh ikan ini ditemukan vitamin dan mineral yang sangat baik bila dicerna oleh manusia.
Kandungan kalsium ikan lais juga tinggi sehingga bisa mampu mencegah berbagai macam penyakit tulang dan gigi.
Tabel Kandungan Gizi Ikan Lais:
Demikian sedikit pembahasan mengenai Kandungan Gizi Ikan Lais semoga dengan adanya pembahasan ini dapat menambah wawasan dan pengetahuan untuk kita semua, dan kami ucapkan Terima Kasih telah menyimak ulasan kami.
Baca juga artikel tentang: